La orientación es una ayuda prestada por un profesional sobre un tema en concreto, actividades o situaciones determinadas a las que no se sabe enfrentar una persona, en diversos ámbitos de su vida como la situación actual (Covid-19), la familia, la pareja o el trabajo. La orientación psicológica se usa cuando aparecen trastornos emocionales y tiene un objetivo de mantener la salud mental y lograr un equilibrio del funcionamiento psicosocial manteniendo una autoconfianza y autocomprensión a un nivel adecuado, consiguiendo que nuestras habilidades sociales y personales se desarrollen con normalidad.